39 CARA PALING SEDERHANA, CEPAT, EFEKTIF TAMPAK LEBIH MUDA

Category: Style - Anti-aging

Untuk tampak lebih muda tidak harus dengan krim mahal, atau dengan suntikan atau operasi plastik atau prosedur dan perawatan kecantikan rumit. Ada cara-cara paling sederhana, paling cepat dan paling efektif yang membuat tampak lebih muda dalam sekejap. Terdiri dari:

1. Minum kecukupan air putih

Minum beberapa gelas air putih sehari sesuai kebutuhan Anda. Dehidrasi bukan hanya membuat kulit tampak kusam, tapi juga membuat garis-garis kerut tampak lebih kentara.

2. Tidur lebih awal satu jam

Kurang tidur menyebabkan lingkaran hitam di bawah mata, membuat kulit pucat, dan lesu. Menurut para ahli, orang-orang yang tidur 5 jam semalam lebih cepat tua dibanding yang tidur 8 atau 9 jam semalam.

3. Scrub wajah

Men-scrub wajah memulihkan warna kemerah-mudaan pada pipi. Pilih scrub dengan butiran bulat yang lembut. Lakukan secukupnya mengikuti instruksi atau aturan pakai. Jangan scrub wajah terlalu sering.

4. Moisturizer berlapis

Untuk membuat kulit sintal – plump – dan mengisi garis-garis halus, coba pelembapan berlapis. Mulai dengan serum, lalu oleskan pelembap – moisturizer - di atasnya.

5. Cerahkan lingkaran hitam di bawah mata

Lingkaran hitam di bawah mata membuat wajah tampak lebih tua beberapa tahun. Concealer bisa menutupi lingkaran hitam dan mencerahkan area sekitar mata. Membuat mata tampak lebih muda dalam sekejap. Pilih concealer yang warnanya dua tingkat lebih muda dibanding warna kulit untuk menyegarkan mata lelah. Concealer dengan warna dasar kuning dapat membantu menyamarkan kempot – hollow.

6. Hindari alas bedak – foundation -  tebal

Jangan menutupi kulit wajah dengan alas bedak – foundation – tebal . Ganti foundation dengan tinted moisturizer yang memberikan kelembapan ekstra dan masih menampakkan kulit.

7. Tinggalkan  bedak

Bedak bisa masuk ke dalam garis-garis halus, menciptakan riasan flat dan tidak hidup -  lifeless. Lebih baik beri warna dan kecerahan pada kulit wajah dengan mengandalkan BB cream.

8. Tegaskan alis

Alis lebat tampak lebih muda. Alis jarang – sparse – membuat tampak lebih tua. Tebalkan alis atau isi bagian alis yang kosong dengan pensil alis atau powder perona alis. Bubuhkan – apply – dengan membuat goresan-goresan pendek.

9. Rias mata dengan warna perona mata yang tepat

Makeup mata yang terlalu tebal atau berlebihan mengesankan lebih tua. Begitu juga jika tanpa makeup mata. Pilih perona mata warna-warna netral seperti bronze – warna perunggu, copper – warna tembaga, dan cocoa yang tidak terlalu matte. Sedikit kilap – sheen – menambah kecerahan pada wajah.

10. Cerahkan bagian putih mata

Jika bagian putih dari mata tampak lebih putih, kulit di sekitarnya akan tampak lebih cerah. Perona mata warna lavender – warna ungu yang sangat muda – meng-counter warna merah pada bagian putih dari mata dan kulit di sekitar mata. Oleskan perona mata warna lavender opalescent – memantulkan cahaya dan berubah warna seperti permata opal – pada kelopak mata.

11. Ganti eyeliner hitam dengan eyeliner navy

Bagian putih dari mata cenderung jadi kuning ketika usia bertambah. Cerahkan dengan eyeliner warna navy.

12. Garis mata bersayap

Untuk mengalihkan perhatian pada kulit kendur, buat garis mata yang agak bersayap ke atas – wing up - dan melewati ujung kelopak mata atas.

13. Lentikkan bulu mata

Bulu mata cenderung lebih flat ketika usia bertambah. Melentikkan bulu mata mengesankan lebih muda, juga membuat mata tampak lebih hidup. Jepit bulu mata pada garis bulu mata, lalu secara bertahap jepit seluruh bulu mata. Untuk hasil terbaik, panaskan penjepit bulu mata dengan hair dryer selama 3 detik sebelum menggunakannya.

14. Oleskan maskara

Oleskan maskara hitam formula lengthening (memanjangkan bulu mata), dan sebelum kering, oleskan 2 lapis maskara thickening (menebalkan bulu mata).

15. Jangan kontur tulang pipi

Mengoleskan bronzer dan perona pipi – blush – untuk mengkontur  tulang pipi membuat wajah tampak keras dan tidak menarik. Lebih baik oleskan perona pipi krim – cream blush – pada puncak tulang pipi. Baurkan dengan jari dengan gerakan memutar. Ulangi untuk meningkatkan intensitas. Lembutkan dengan kapas dan baurkan lagi jika diperlukan.

16. Pilih warna lipstik ini

Ketika usia menua, bibir jadi lebih tipis. Lipstik atau pemulas bibir warna muda – light –  dan cerah – bright - contohnya soft pink membuat bibir tampak lebih penuh. Jika ragu dengan warna lipstik, pilih warna creamy rose dan warna-warna berry yang mempercantik secara universal. Hindari lipstik warna nude.

17. Tambahkan lip gloss

Oleskan pada bagian tengah bibir bawah sesudah memoleskan lipstik. Lip gloss memantulkan cahaya, secara instan menciptakan ilusi bibir lebih penuh, lebih dewy.

18. Putihkan gigi

Warna gigi berubah jadi kuning atau abu-abu ketika usia bertambah. Membersihkan noda gigi bisa membuat tampak lebih muda beberapa tahun. Bersihkan dengan whitening kits atau ke dokter gigi.

19. Kuku pendek

French manicure atau kuku panjang cat warna merah tampak kuno. Kuku pendek, cat warna pekat dalam warna-warna yang tidak konvensional tampak segar.

20. Kuku bentuk squoval

Kuku bentuk squoval tampak lebih muda dan rapi. Kuku dipotong lurus, haluskan dan kedua sudut dibentuk bulat dengan file kuku.

21. Pakai cincin

Memakai cincin membuat tangan tampak lebih muda.

22. Kilapkan rambut

Ketika usia bertambah, rambut juga menua, jadi lebih kering dan kehilangan kilapnya. Buat rambut mengilap dengan perawatan di rumah atau di salon.

23. Poni panjang belah samping

Selain menyamarkan kerut di dahi, poni panjang belah samping juga tampak lebih lembut dibanding poni pendek dan rata.

24. Highlight rambut

Highlight mencerahkan warna kulit. Rambut dengan highlight perpaduan warna gelap dan warna terang menciptakan kesan lebih muda dan penuh vitalitas.

25. Cuci rambut dengan clarifying shampoo

Timbunan residu produk penata rambut membuat rambut tampak kusam. Mencuci rambut dengan clarifying shampoo membersihkan timbunan residu sekaligus menambah kilap pada rambut.

26. Kenakan busana ukuran pas

Banyak perempuan yang fokus pada ukuran tertentu, terlalu longgar atau terlalu ketat, yang sama-sama tidak mempercantik. Busana seperti ini membuat Anda tampak lebih besar dari yang sebenarnya.

27. Pilih celana jeans warna gelap

Jeans cantik pada segala umur, berapa pun ukuran tubuh Anda. Pilih yang ukurannya pas dengan kaki agak flared – melebar -  untuk membantu menyeimbangkan pinggul. Warna gelap menciptakan kesan lebih ramping.

28. Pilih tunik

Tunik secara alamiah merampingkan perut dan pinggul. Atasan yang nyaman ini juga menambahkan gaya tahun 60-an pada jeans.

29. Kenakan warna di dekat wajah

Warna hitam memang merampingkan, tapi jarang membantu warna kulit wajah. Untuk mencerahkan kulit wajah, kenakan atasan warna cerah. Cardigan misalnya.

30. Pakai scarf corak print

Scarf mempercantik busana secara mudah dan murah. Aksesori ini juga membantu menutupi masalah leher dan décolletage. Tambahkan gaya bohemian pada blus katun dengan melilitkan scarf panjang corak print. Biarkan kedua ujungnya menjuntai di depan.

31. Tabrak corak

Memadukan dua corak, contohnya rok bawah corak floral dengan atasan corak garis-garis, menciptakan statement youthful. Pastikan ukuran corak berbeda. Contohnya corak polka dot kecil atau corak garis-garis tipis dengan corak floral besar. Pastikan padanan warnanya serasi.

32. Sepatu hak

Jika memungkinkan, pilih sepatu dengan hak untuk menambah tinggi dan membantu efek ramping secara keseluruhan.  Atau pilih sneaker slip on dengan hak tebal, contohnya Ash & Opening Ceremony. Sneaker ini membuat segala sesuatu tampak modern, dari celana panjang hitam – black pants – sampai jeans.

33. Sepatu tertutup – pump – warna nude

Selain serasi dipadukan dengan hampir semua busana, warna netral ini juga membuat kaki tampak lebih panjang.

34. Update kacamata

Kacamata dengan warna atau bentuk baru bukan hanya menyegarkan tapi juga membuat wajah tampak lebih muda beberapa tahun. Coba variasi modern dari kacamata cat-eye klasik. Bagian yang melengkung ke atas berefek lifting. Untuk warna, pilih warna-warna hangat seperti tortoise dan burgundy. Warna-warna ini membuat Anda tampak lebih muda dibanding warna-warna dingin.

35. Semprot minyak wangi aroma grapefruit

Perempuan yang mengenakan minyak wangi ini dianggap lebih muda 10 tahun. Minyak wangi segar juga membangkitkan semangat. Salah satu contoh: Jo Malone Grapefruit Cologne. Atau pilih minyak wangi dengan aroma sitrus lembut – light citrus.

36. Banyak senyum

Orang yang optimistik cenderung tampak lebih baik ketika usia bertambah, kata Christopher Peterson, profesor psikologi di University of Michigan, Ann Arbor dan penulis buku A Primer in Positive Psychology.

37. Berdiri tegak, perbaiki postur

Berdiri tegak, postur baik membuat tampak lebih muda dalam sekejap. Untuk memperbaiki postur, lakukan peregangan – stretching - setiap pagi, ketika turun dari tempat tidur. Caranya dengan melakukan peregangan berikut.

Posisi seperti merangkak di lantai dengan bertumpu pada kedua lutut dan kedua tangan. Lengkungkan punggung ke arah langit- langit seperti kucing yang sedang ketakutan. Tahan 10 detik. Lakukan kebalikannya. Turunkan pusar ke arah lantai. Tahan 10 detik. Lakukan 30 sampai 60 detik. Menurut Mayo Clinic, melakukan peregangan seperti ini setiap hari memperbaiki postur, meningkatkan aliran darah, dan meredakan ketegangan tubuh.

38. Berpikir langsing

Berat badan cenderung naik di usia bertambah. Untuk menjaga berat badan, sebelum makan, pikir tentang makanan selama 1 menit. Nikmati aroma makanan, bayangkan ingredien dan perpaduannya. Lalu nikmati setiap suap. Sebuah riset yang diterbitkan dalam Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics melaporkan, orang-orang yang makan secara lebih perlahan dan jeda di antara suapan punya berat badan yang lebih rendah dibanding orang yang makan terburu-buru.

39. Redakan stres

Redakan kecemasan dan stres yang disebabkan pekerjaan dengan teknik relaksasi atau latihan pernapasan sebagai berikut. Tarik napas dalam dan hembuskan secara perlahan. Lakukan 4 pernapasan. Latihan pernapasan ini membuat Anda tenang dalam sekejap sambil meningkatkan energi. Juga menurunkan produksi cortisol tubuh, membantu menurunkan berat badan dan meningkatkan semangat.

Sumber: Allyou.com; Allure.com; Yahoo.com; Womenshealthmag.com