PERILAKU ISTRI YANG PALING DIBENCI SUAMI

Category: Life - Marriage

Tak ada perkawinan yang sempurna. Bahkan perkawinan yang paling bahagia pun tak luput dari konflik. Hampir semua orang pernah merasa pasangan romantik – romantic partner-nya salah. Yang jadi masalah, menurut Bob Navarra, PsyD., Licensed Marriage and Family Therapist (LMFT), konflik kerap tidak ditangani secara baik, menimbulkan sejenis negativitas yang lebih toksik, yaitu kebencian. Berikut hal-hal yang paling dibenci suami menurut para ahli dan cara mengatasi, dilansir Womans’Day.com.

Tidak fair ketika bertengkar

Pasangan bahagia bertengkar secara lebih baik dengan menjelaskan perasaan-perasaan dan kebutuhan-kebutuhan mereka, tidak menganggap pasangannya salah, jelas Dr Navarra. Riset menunjukkan, kaum istri berkemungkinan lebih besar membawa masalah-masalah untuk diskusi, sementara suami berkembungkinan lebih besar mundur ketika muncul tanda pertama pertengkaran. Karena terus terjadi seperti ini, istri cenderung memulai percakapan dengan nada negatif, membuat segala sesuatu jadi lebih buruk. Menyerang pribadi misalnya dengan mengatakan,”Kamu pemalas dan jorok” atau “Kita terlambat karena kamu” , yang lalu menyebabkan suami bersikap defensif. Untuk menghindari hal ini, Dr Navarra menyarankan menggunakan pernyataan ‘Saya’ – ‘I – statements’. Contohnya,’’Ketika (terjadi hal ini), saya merasa (frustrasi, marah). Yang saya perlukan adalah….”

Memperlakukannya seperti anak kecil

Menurut Mary Kelleher, LMFT, masalah besar yang sering dilihatnya pada pasangan suami istri adalah suami benci istri karena merasa istri meremehkannya. Ini bisa membuatnya merasa dirinya kurang. Tak ada yang bisa memicu kebencian lebih cepat dibanding dianggap lemah, tidak adekuat. Hindari mengancam kemampuan keuangannya. Misalnya mendesaknya untuk minta promosi agar bisa bawa pulang lebih banyak uang, saran terapis pasangan Vagdevi Meunier, PsyD. Menurutnya, tak ada orang yang ingin diatur pasangannya.

Melibatkan orang lain ke dalam perkawinan

Kaum istri mungkin tidak menduga, mengeluh pada teman dan keluarga bisa menghilangkan kepercayaan suami. Pria menganggap hal ini menyakitkan dan memalukan, jelas Norene Gonsiewski, Licensed Clinical Social Worker (LCSW), terapis pasangan di Portland Relationship Center, Oregon. Jika benar-benar perlu mengeluarkan uneg-uneg, bicara dengan terapis atau dokter dan buat segala sesuatu confidential – rahasia.

Tidak menunjukkan penghargaan untuk hal-hal yang dilakukannya secara baik

Menurut Gonsiewski , memuji secara teratur itu penting, kendati pun pria tidak memintanya. Pria perlu mendengar, istrinya bangga dengannya, jelas Scott Haltzman, MD., penulis buku The Secrets of Happily Married Women. Menurutnya, pria cenderung lebih berorientasi pada aksi sehingga mereka menunjukkan afeksi dengan cara-cara lain. Dia mungkin menyusun piring di rak piring untuk menyatakan rasa sayangnya kepada Anda. Haltzman menyarankan memperhatikan apa yang dilakukan suami, dan tunjukkan kepadanya bahwa Anda tahu.

Menolak hubungan intim sebagai hukuman

Perempuan secara umum perlu keintiman emosional untuk hubungan intim, pria sebaliknya, mengungkapkan keintiman emosional lewat hubungan intim, jelas Marla Taviano, penulis buku Is That All He Thinks About?

Ketika istri menolak hubungan intim, yang muncul dalam pikiran pria adalah, ‘dia menolak saya sebagai person.’  Menggunakan hubungan intim sebagai alat tawar menawar untuk mendapatkan kebutuhan Anda bukan negosiasi, tapi blackmail emosional. Menolak hubungan intim bisa membuat suami merasa kurang mendapatkan cinta dari istri dan sebagai imbalannya, suami juga kurang mencintai istri, kata Dr Haltzman.

Mencoba mengubahnya

Semua orang bisa berubah, tapi lebih baik fokus pada perubahan-perubahan diri sendiri ketimbang fokus pada perubahan perilaku suami, kata Anne Ziff, LMFT, penulis buku Marrying Well. Tapi sebagian perempuan menganggap perkawinan sebagai titik awal untuk mengubah suami. Ini memang tidak buruk. Studi-studi menunjukkan, pria cenderung makan lebih sehat, lebih sedikit masalah dengan obat dan alkohol sesudah menikah dibanding ketika masih bujangan. Tapi hindari menciptakan hubungan di mana suami tak bisa menjadi dirinya sendiri. Pria yang merasa rumahnya bukan istananya, tak bisa menjadi dirinya sendiri, apakah berjalan dengan celana boxer-nya atau bersendawa. Ia akan merasa dimasukkan ke dalam kotak di mana dia harus bertindak baik dan tepat setiap saat, kata Dr Meunier. Kadang akan lebih baik membiarkan kesalahan-kesalahan kecil ini.

Buat keputusan-keputusan penting tanpa minta input darinya

Riset menunjukkan, uang termasuk sumber utama perselisihan pada pasangan suami istri, termasuk bagi yang anggarannya lebih besar. Uang, dalam banyak hal sama dengan kekuatan. Keseimbangan kekuatan itu penting untuk hubungan harmonis, kata Dr Meunier. Suami pantas ikut bicara, apakah ketika beli mesin cuci atau booking liburan. Ini juga berlaku untuk keputusan-keputusan yang berefek pada cara istri dan suami menghabiskan waktu, contohnya mengundang teman-teman kantor makan malam atau mendaftarkan anak ke klub sepak bola. Minta maaf karena tidak melibatkannya memang tampak lebih sederhana, tapi membuat keputusan sendiri bisa menjauhkan hubungan suami dan istri.

Tidak memberi  kesempatan menjadi ayah seperti yang diinginkannya

Cara ibu mengasuh anak kerap beda dengan cara ayah, tapi tidak berarti cara ibu lebih baik. Beberapa studi menunjukkan, cara pengasuhan khas ayah, contohnya permainan yang lebih keras, memberi anak manfaat perkembangan yang unik. Kebencian kaum suami muncul ketika anak-anaknya tumbuh dengan kesenjangan antara kompetensi dan independen, dua sifat yang sangat dihargai pria, jelas Gonsiewski. Perempuan yang tidak percaya dengan cara suaminya mengasuh anak mengirim pesan, bahwa dia (suami) salah dan hanya dia (istri) yang benar. Lebih baik menguatkan – reinforce - suami untuk kontribusi-kontribusi positif  yang dibuatnya dalam hidup anak-anak Anda.

Cemburu ketika dia melihat perempuan lain

Pria itu makhluk visual. Karena itu, tidak heran jika pria heteroseksual melihat perempuan cantik, kata Dr Meunier. Perempuan yang memahami hal ini dan tidak tersinggung bisa meminimalisir pertengkaran yang tidak produktif karena cemburu. Jika istri bereaksi secara berlebihan terhadap satu situasi, suami berkemungkinan lebih besar defensif dan akhirnya jadi benci, jelas Dr Meunier.

Untuk menghindari hal ini, Dr Meunier menyarankan tenang saja. Merespon terhadap sinyal visual itu tidak mengkhawatirkan. Lain halnya jika suami melepaskan gandengan Anda, lalu jalan menuju perempuan tersebut untuk bicara dengannya. Ini bisa mensinyalkan suami kurang komitmen kepada Anda.

Mengharap langsung dimaafkan sesudah minta maaf

Studi-studi menunjukkan, meminta dan memberi pemaafan – forgiveness - berkontribusi besar pada kebahagiaan dan kelanggengan perkawinan. Tapi hati-hati dengan kata-kata kosong. Minta maaf memang bisa menyelesaikan konflik, tapi sering kali tidak cukup hanya mengatakan ‘saya minta maaf’. Untuk benar-benar mendapatkan pemaafan dari suami, istri harus menunjukkan, paham mengapa suaminya marah.

Dr Haltzman menganjurkan menjelaskan secara spesifik alasan permintaan maaf Anda, menerima tanggungjawab untuk apa yang Anda lakukan, mengakui bahwa apa yang Anda lakukan itu tidak baik, dan terakhir, tanya apa yang bisa Anda lakukan untuk memperbaikinya. Jika Anda melakukan tiga langkah pertama secara jelas, kebanyakan pria akan bilang ‘lupakan saja’ untuk pertanyaan yang terakhir, jelas Dr Haltzman.

Sumber: Woman’s Day.com